Así influyen los alimentos que consumes en tu estado de ánimo
¿Sabías qué los alimentos que consumes pueden influir en tu estado de ánimo durante el día? Si bien dormir adecuadamente, mantenerte hidratado y gestionar adecuadamente las emociones impactan directamente en tu felicidad, también consumir ciertos alimentos hará que te sientas más feliz.
