Por: Redacción
Autlán de Navarro, Jalisco; 27 de enero de 2020. (Letra Fría) ¿Sientes que caminas constantemente por una cuerda floja? ¿Qué los problemas te consumen y sientes que padeces de ansiedad a nivel emocional y físico?
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Cuando padeces de ansiedad constante el cerebro libera cantidades de adrenalina, cortisol y otras hormonas que afectan el comportamiento normal de nuestro cuerpo. Por eso, podemos sufrir diferentes malestares y condiciones:
- Dolor de cabeza
- Mareos
- Depresión
- Aumento de la presión sanguínea
- Pérdida del apetito
- Trastornos digestivos como estreñimiento o diarrea
- Debilidad del sistema inmune
- Agotamiento
- Pérdida del deseo sexual
Si padeces ansiedad, este taller que imparte la experta en salud mental, Julieta Ponce, puede ayudarte.
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