(Foto: Especial)

¿Padeces ansiedad? Este taller es para ti

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Por: Redacción

Autlán de Navarro, Jalisco; 27 de enero de 2020. (Letra Fría) ¿Sientes que caminas constantemente por una cuerda floja? ¿Qué los problemas te consumen y sientes que padeces de ansiedad a nivel emocional y físico?

Cuando padeces de ansiedad constante el cerebro libera cantidades de adrenalina, cortisol y otras hormonas que afectan el comportamiento normal de nuestro cuerpo. Por eso, podemos sufrir diferentes malestares y condiciones:

  • Dolor de cabeza
  • Mareos
  • Depresión
  • Aumento de la presión sanguínea
  • Pérdida del apetito
  • Trastornos digestivos como estreñimiento o diarrea
  • Debilidad del sistema inmune
  • Agotamiento
  • Pérdida del deseo sexual

Si padeces ansiedad, este taller que imparte la experta en salud mental, Julieta Ponce, puede ayudarte.

*Se autoriza su reproducción siempre y cuando se cite claramente al autor y la fuente. Se prohíbe su reproducción si es con fines comerciales.

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