Consumir la cantidad de fibra diaria recomendada es muy importante para mantener un adecuado estado de salud, además de mejorar la digestión, la recomendación de fibra diaria es de 35 gramos para los hombres y 30 gramos para mujeres, indicó la nutrióloga
La Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) recomendó a las autoridades penitenciarias de Jalisco reforzar las medidas de seguridad, las condiciones de sobrepoblación, hacinamiento y autogobierno en la Comisaría de Sentenciados del Estado.
El director de Protección Civil del municipio de Cihuatlán, Sidronio Madero, informó que se están realizando acciones de desazolve y fortalecimiento de bordos en el Río Marabasco además de otras acciones con las que se busca proteger en esta temporada de lluvias
