Ahora bien, me gustaría señalar, que en ninguna etapa de la vida se debería tener un exceso en el consumo de los azucares, y que, en sí, estos azucares obtenidos de alimentos ultraprocesados no son necesarios en nuestra alimentación.
Algunas personas optan por “cocer los mariscos” con jugo de limón, ya que se tiene la creencia de que la acidez del limón “mata los microbios”. Sin embargo, no es así, ya que muchas baterías son resistentes al ácido cítrico, así que
La vitamina C no solo nos ayuda con el resfriado, tiene también otros grandes beneficios. Funciona como un antioxidante, lo cual nos ayuda con los radicales libres que día a día nuestro cuerpo enfrenta, estos radicales libres se pueden acumular y dañar
