Por: Jhoseline Ramírez
Autlán de Navarro, Jalisco. 17 de enero de 2023. (Letra Fría).- Del 19 de abril del 2020 al 31 de diciembre al 2022, se han recibido un total de 63 mil 096 llamadas a la línea 075, de las cuales se generaron 29 mil 072 fichas con datos de contención emocional; en éstas se encontró que la depresión es el segundo motivo de llamada con 5 mil 308, solo rebasado por la ansiedad con 7 mil 233.
Por esta razón la Secretaría de Salud Jalisco reitera la importancia de adoptar acciones de prevención, cuidado y atención a trastornos mentales, así como del apoyo entre los integrantes de la familia y de la comunidad para gozar de ese estado de bienestar integral; medidas que promueve a través de la red de centros integrales que dispone el SALME en el estado.
De acuerdo con el director del SALME, Francisco Javier Ramírez Barreto, la depresión se caracteriza por al menos 15 días con un estado de ánimo triste, desesperanzado, con ideas de vacío y/o de muerte, así como elevadas dificultades para disfrutar lo que antes se disfrutaba y de realizar actividades cotidianas; lo que provoca problemas de concentración y se traduce en fallas en el rendimiento laboral o escolar.
En la adolescencia algunos de los principales síntomas son la irritabilidad y el aislamiento, mientras que en los adultos mayores suele asociarse al abandono de tratamientos médicos y menor socialización. La depresión puede incluir además trastornos del sueño o de la alimentación, como pérdida o aumento del apetito. Así lo informo Ramírez Barreto.
El Instituto recomienda diversas estrategias para el cuidado de la salud mental, que incluyen adoptar un estilo de vida saludable, tener interacción social, realizar actividades lúdicas y disfrutar del tiempo de ocio, fomentar un modelo de pensamiento positivo, la libre expresión y la comunicación familiar.
Ante situaciones límite, Jalisco pone a disposición la Línea de Atención en Crisis 075 del SALME, un servicio profesional totalmente gratuito y confidencial.
Edición: MV
